Вісім секретів красивого волосся

Багато хто з нас в дитинстві, стоячи перед дзеркалом з гребінцем, мріяли, як будуть закохувати в себе хлопців, недбало накручуючи на палець шикарний локон або просто злегка струснувши волоссям. 9 секретов красивых волос

Красиві, сильні, здорові волосся – дійсно привід для гордості, але добитися їх ідеального стану не так-то просто у нашому ритмі життя.
Для початку потрібно правильно харчуватися, адже поживні речовини в організм взагалі і у волосся зокрема потрапляє з їжею, а волосся для здорового блиску потрібні вітаміни А, В, С, D, залізо, цинк і жирні кислоти, – а ми так часто перекушуємо наспіх, не думаючи про здоров’я.
Крім цього, важливо відмовитися від багатьох шкідливих звичок, які псують стан наших волосся – мити жорсткою водою, пересушування феном, завивки, начісування, випрямлення. Все це робить волосся ослабленими, сухими, вони випадають, січеться і остаточно позбавляють нас мрії про прекрасну шевелюрі як у принцеси.
Але насправді не все так страшно. Є декілька зовсім простих правил, дотримуючись яких, ти легко відновиш здоров’я і красу волосся.
1. Мій волосся тільки в м’якій воді. Пом’якшити жорстку воду можна вскипятив її, пропустивши через фільтр або додавши на відро води пару чайних ложок кальцинованої соди.
2. Не три голову занадто сильно. Це стимулює роботу сальних залоз, вони виробляють новий жир, і волосся стають брудними набагато швидше.
3. До речі, часто мити голову – не так вже й шкідливо, якщо це дійсно необхідно. Головне – користуватися хорошою м’якою водою і відповідним миючим засобом. Спробуй гідрофільні олії – вони добре очищають волосся від забруднень і не порушують фізіологічний баланс. Такий засіб можна підібрати для будь-якого типу волосся.

Часте їх використання допомагає нормалізувати функцію сальних залоз, і тобі не доведеться мити голову так часто.
4. Ніколи не лягай спати з залишками лаку і інших укладальних засобів на голові. Якщо немає можливості помити волосся, ретельно розчеши їх, щоб по максимуму очистити їх від укладання.
5. Після миття не ходи надто довго з рушником на голові. Це має сенс тільки тоді, коли ти накладаєш яку-небудь лікувальну маску. Інакше це в кращому випадку безглуздо, а в гіршому – веде до лупи: якщо шкіра жирна, а голова довго перебуває у мокрому рушнику, вологе середовище створює ідеальні умови для розвитку грибків, що викликають лупу.
6. Користуйся бальзамами-ополіскувачами – вони запечатують лусочки волосся і роблять їх блискучими. А якщо в бальзамі є натуральні інгредієнти – це ще один плюс до здоров’я твоєї шевелюри.
7. Якщо ти нікуди не поспішаєш, дай можливість волоссю висохнути самим. Чим менше стресу вони отримають від фена, тим краще.
8. Для поліпшення кровообігу роби раз на тиждень масаж голови.
Приділи своїм волоссю зовсім небагато часу і уваги, і вони будуть виглядати ще красивіше.

Рекомендуємо переглянути майстер клас:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *